- 1. Våpne deg med kunnskap
- 2. Bedre sent da aldri men… jo tidligere bedre
- 3. Finn et riktig sted
- 4. Sjekk helsen regelmessig
- 5. å miste vekt hvis du er overvektig
- 6. administrere stressnivåene dine
- 7. Sunn kosthold
- 8. IVF kan være billigere
- 9. Ta deg tid til å velge IVF klinikken
- 10. Gjør en budsjettplan og vær forberedt på ekstra utgifter
1. Våpne deg med kunnskap
Du vil ikke bare kjøpe en datamaskin eller en bil tilfeldig før du gjør noen queries og lære litt technichal informasjon om det ville du? Det samme gjelder fruktbarhetsbehandlinger. Det er store mengder informasjon om fertilitetsbehandlinger enten det er online på et nettsted eller på en brosjyre. Lær hvorfor du og din partner har problemer med å forstå. Finn ut om fertilitetsprøver og få dem gjort. Å være klar over situasjonen din vil gjøre deg mye vanskeligere å bli «rippet av».2. Bedre sent da aldri men… jo tidligere bedre
Vanligvis anbefales par å sjekke sin fertilitet hvis de prøvde å bli gravid i et år uten suksess. Det kan bety at en av dem eller begge er ufruktbare. Det betyr imidlertid ikke at du må vente i et år for å få din fertilitet testet. Hvis du er et ungt par og ikke kan bli gravid og du føler at noe kanskje ikke fungerer ikke venter et helt år bare for å begynne å gjøre noe med det. Tilfeller av kvinner med endometriose, PCOS eller irregulære perioder er en helt annen ting og tidlig fertilitet vurdering er rekommendert selv om ikke prøver for en baby. Den ettårige regelen fungerer ikke her som fertiliteten til kvinner med disse sykdommene synker raskere og ikke å delta i problemet fra et helt år kan gjøre ting mye verre.3. Finn et riktig sted
Svært ofte par som er helt nye til fertilitetskampen føler seg tapt og opprørt. Følelsesmessig stress og utgifter kan drenere deres hjerte og ånd. Derfor er det så viktig å finne en god fruktbarhetsklinikk så snart som mulig. Det bør være et senter der du føler deg bra og hvor dine forventninger møtes. Finne riktig lege for deg vil ikke bare spare deg tid og penger, men også emosjonell stress.4. Sjekk helsen regelmessig
Din generelle helse er også viktig. Hvis du kan ha en generell sjekk årlig gjør det. Å holde seg sunn vil betydelig øke sjansene for at din fertilitet vil være sunn så vel som som kan spare deg penger på fruktbarhet behandlinger i fremtiden.5. å miste vekt hvis du er overvektig
Både menn og kvinner bør holde vekten optimalt for deres høyde som dette er viktig for fertiltie samt. Menn kan ha redusert mengde og kvalitet på sperm når overvekt. Fedme senker testosteronnivået og konverterer det til østrogen. Å være overvektig eller overvektig betyr også at testiklene kan ha en omgivelse av en temperatur som er for høy som har en negativ innvirkning på spermproduksjonen. Overvekt eller fedme hos kvinner kan føre til PCOS. Kvinner med PCOS har problemer med eggløsning og egg helse. Å miste vekt kan forbedre en kvinnes sjanse til å bli gravid.6. administrere stressnivåene dine
Stress er veldig dårlig for helsen vår og det kan være spesielt dårlig for kvinner som prøver å bli gravid enten naturlig eller gjennom IVF eller andre fruktbarhetsbehandlinger. Det er forskning som viser bevis på at kvinner med høyere stressnivå under IVF-behandlinger har lavere sjanser for å bli konseptert. Det er mange måter å håndtere stress, hvis du har din egen metode som du vet at det hjelper deg å bli avslappet, bruk det. Noen pasienter bruker akupunktur som en metode for stresshåndtering. Det er studier som viser at akupunktur faktisk kan senke stressnivået.7. Sunn kosthold
Første dag med å ta IVF medisiner er ikke der kampen for vellykket graviditet begynner som du bør starte mye tidligere med en næringsrik og velbalansert diett. Sunn mat vil forbedre sjansen for å bli en forelder som det er veldig bra for helsen til både sæd og egg.8. IVF kan være billigere
En av grunnene til at IVF er så dyrt er medisinen som brukes til å stimulere eggvekst. De injiserbare mediene kan være svært dyre. Det er imidlertid en måte å gjøre IVF med mye mindre av medisinene og det kalles minimum stimulering IVF. Det er en metode for å gjøre IVF som ble utviklet for å redusere kostnadene for behandlingen ved å bruke mye mindre IVF medisiner for å forbedre kvinners eggvekst. Minimal stimulering IVF er imidlertid ikke anbefalt for alle som for noen det kan betydelig redusere sjansene for suksess. Hvis du bestemmer deg for minimal stimulering IVF være sikker på at du er på en klinikken som spesialiserer seg på det.9. Ta deg tid til å velge IVF klinikken
Selv om de fleste IVF-klinikker har lignende standarder for behandlinger er det forskjeller som kan være til fordel for deg. For eksempel kan du finne klinikker som tilbyr spesielle behandlingspakker med garantier eller en klinikker som har den beste suksessrate for kvinner i aldersgruppen du tilhører. Husk at å velge en billigere fruktbarhetsklinikk kan være en mig feil. For eksempel hvis du velger en klinikken med litt lavere suksessrates men billigere så kan det se ut som et attraktivt tilbud, men det kan mislykkes og du vil ha en annen syklus og i det lange løp vil du tilbringe mye mer enn du opprinnelig ønsket. Du bør gå for avtalen som gir deg den høyeste suksessrate, garantier og kanskje til og med refusjon.10. Gjør en budsjettplan og vær forberedt på ekstra utgifter
For de fleste pasienter trenger IVF en thorugh finansplan. Først og fremst trenger du detaljert informasjon om kostnadene ved behandling, alle aspekter av det. Du trenger å vite hva som er inkludert i hele prisen og hva som ikke er det. Når du vet nøyaktig hvor mye penger du må begynne å spare måneder før og prøve å spare noe ekstra bare i tilfelle. Dette vil hjelpe deg og holde deg rolig når behandlingen starter som det vil være en stressfaktor mindre.DEL II>>
