EggDoningFriends: Du ble diagnostisert med infertilitet i en alder av 17. Hva var din første reaksjon?
Andreia TrigoDa jeg ble diagnostisert, var den første reaksjonen sjokk, alt var en uklarhet, jeg kunne ikke gi mening om hva som skjedde og gråt mye. Da jeg var 17 år hadde jeg ikke tenkt på å få barn, men jeg likte ikke å ha valget tatt bort fra meg. Jeg antar at vi alle tar graviditet for gitt og tror det vil skje enkelt og når vi ønsker det skal skje. Og når vi skjønner det ikke er tilfelle, kollapser hele verden. Jeg var veldig ung og definerte verdiene mine, min tro og min identitet. Jeg hadde ikke de sjefsmekanismene som var nødvendige for å gi mening til en slik diagnose. Det var en svært utfordrende tid.EDF: Hvordan klarte du å skape perspektiv og finne din egen mening med livet?
At: Det har vært en lang reise for å skape perspektiv og finne min egen mening med livet. I begynnelsen visste jeg ikke hvordan jeg skulle takle. Det var som alle roller jeg hadde spilt i livet inntil da (som datter, søster, student, å være idrettslig og interessert i en sunn livsstil) stoppet eksisterende, og den eneste rollen som betydde noe for meg var å være foreldre. Det tok over livet mitt og ble min eneste bekymring. Jeg spurte «Hvorfor meg?» flere ganger. Faren min sa alltid: \”Det er ikke opp til oss å spørre hvorfor, en dag vil vi forstå, fordi Alt skjer av en grunnOg han sa det så mange ganger at jeg begynte å tro det. Jeg begynte også å lese om positiv psykologi og begynte å bruke noen neurolinguistiske programmerings- og logoterapiteknikker på meg selv. Og kanskje et år etter diagnosen jeg tok avgjørelsen \”Hvis jeg overvinner dette, er det ingenting i livet jeg ikke vil være i stand til å oppnå.\” Og fra det øyeblikket begynte jeg å gjenoppbygge meg selv igjen, og begynte å introdusere andre roller i livet mitt, som universitetsstudent, som søster og datter, som kjæreste, som en fruktbarhetsbevissthetsfortaler, bestemte seg for å gjøre en forskjell i verden. Dette var en langsom reise, det tok år før jeg følte meg 100% komfortabel i min egen kropp, sinn og sjel. Det sentrale øyeblikket som viste meg meningen med mitt liv skjedde da jeg var rundt 32 år gammel, da jeg fant meg i fred med infertilitet, med den sikkerhet at Det er alltid en plan B når vi ønsker å oppleve moderskap, og åpen for det universet har å tilby i fremtiden.
Når bestemte du deg for å bli sykepleier og senere trener?
At: Jeg har alltid ønsket å jobbe i helsevesenet siden jeg husker det. Jeg hadde lyst til å hjelpe andre i en tid de er mest sårbare. Jeg begynte min sykepleiergrad da jeg var 18 år og tok eksamen da jeg var 22. Jeg jobbet i kirurgi, anestesi, smerte, forskning og styring av ulike prosjekter. På den siden, hadde jeg tatt en beslutning om å hjelpe andre mennesker som står overfor infertilitet, jeg ville ikke at de skulle føle at de var alene. Så jeg opprettet en støttegruppe på sykehuset og skrev også et journal. Men det var bare to år siden jeg følte jeg hadde mer å tilby. Jeg innså at jeg hadde klart å håndtere å være infertil ganske bra, hadde klart å se på livet mitt fra et perspektiv og finne ny mening, og ønsket å tilby det til andre. Det var da jeg bestemte meg for å ta min nevrolinguistiske programmerings coach diplom og skape inFertile Life.EDF: Hjelper du bare mennesker med ufrivillig barnløshet? Hjelper du også personer som gjennomgår IVF-behandling, IVF med donor egg/donor sæd eller de som bruker en surrogat?
At: Alle har en annen fruktbarhetsreise og alle vil føle den reisen annerledes. Folk jeg hjelper går gjennom alle slags opplevelser. Noen har nettopp blitt diagnostisert og prøver å gi mening til det som skjer. Andre går gjennom naturlig unnfangelse eller IVF behandling med PCOS, IVF med egne egg/sperm eller med donor egg/sperm, andre går gjennom surrogat, andre gjennom adopsjon. Andre prøver å komme seg videre med livet uten barn. Reisen er aldri den samme, men det handler om å oppdage det som betyr noe for deg, hvilke alternativer du har og hvordan vi kan hjelpe deg å komme dit.EDF: Hva slags hjelp kan folk forvente når de vender seg til organisasjonen din?
At: På inFertileLife støtter vi mennesker på alle stadier av deres reise. Fokuset er å hjelpe deg med å skape perspektiv og finne mening i livet, med en unik fertilitetssti Det passer deg. Vi bruker en unik tilnærming, kombinerer klinisk kunnskap, coaching, logoterapi og NLP kombinert helhetlig. Det er et personlig partnerskap, tilpasset dine mål. Disse kan være å gjenopprette balanse i kroppen din, sinn og sjel, forbedre din psykologiske og fysiske helse, spise vaner, sette mål, håndtere stress, blant andre.EDF: Har du kontakt med noen av menneskene du har hjulpet før eller som har hatt vellykket IVF-behandling? Noen suksesshistorier du kan dele med oss?
At: Suksess betyr forskjellige ting for ulike mennesker. Jeg har kunder som fant suksess i en alternativ plan de ikke hadde tenkt på tidligere. Andre fant suksess etter mishandlinger da de var i stand til å vende tilbake til normalt dagligliv, jobbe og gjøre aktiviteter som er meningsfulle for dem. Andre fant suksess når de klarte å forbedre helsen sin, gå gjennom alle IVF behandling trinn og bli gravidSuksessen vil bli definert av de spesifikke mål som er viktige for hver enkelt person.EDF: Kan du anbefale noen bøker for kvinner som sliter med infertilitet?
At: Det er mange bøker tilgjengelig. Jeg anbefaler at du får en bok som hjelper deg å komme deg videre i reisen. En bok som hjalp meg mye i begynnelsen av reisen min var «Secrets om livet hver kvinne bør vite» av Barbara De AngelisDet er ikke spesifikt om fertilitet, men hjelper til med å skape et annet syn på verden. En god bok for folk som går gjennom aborter er “Samarbeid med infertilitet, miscarriage og nynatal tap” av Amy WenzelDet gir praktiske verktøy for å komme videre. Min første bok i denne saken Formelen til å ikke gi en F**K om fertilitet En god bok som hjelper kvinner å finne balansen og øke sjansene for suksess med å tenke naturlig, ved hjelp av IVF behandling eller til og med adopsjon. Denne boken er også nyttig når du trenger å sørge over tapet av fertilitet og omfavne din barnløshet.EDF: Hva vil du si til kvinner som bare starter sin IVF-reise og er i ferd med å velge riktig klinikken?
At: Hvis du er i begynnelsen av din IVF reise, være forberedt på hva som kan skje og forberede din kropp, sinn og sjel for å øke sjansen for suksess fra begynnelsen. Det medisinske teamet kan gjøre mye, men du kan også gjøre mye, med hensyn til ernæring, fysisk aktivitet, vaner og håndtering av stress og andre følelser. Når å velge IVF-klinikken, medisinsk team eller trener, ikke slå seg ned. Du trenger å føle deg komfortabel og at du stoler på deres kunnskap og ferdigheter og at de vil være med deg i hele opp- og nedturene til du når målet ditt.EDF: Hva vil du si til kvinner som nettopp har opplevd en mislykket IVF-behandling eller har hatt tap av graviditet?
AT: Hvis du har sviktet en IVF-behandling eller opplevd tap av graviditet, ikke skynd deg til neste behandling uten å sørge over det tapet du nettopp har hatt. La deg føle dine følelser, og når du er klar til å gå tilbake til meningsfulle aktiviteter hjemme, på jobb og med venner. Bygg deg selv tilbake før du planlegger hva du skal gjøre. Søk etter hjelp med en rådgiver eller trener om nødvendig. Husk at det alltid er en plan B.Hvis du starter din IVF-syklus eller din embryooverføringsavtale kommer snart, sjekk webinar-Å takle to ukers ventetid” og leve Q&En sesjon med Andreia Trigo. I presentasjonen deler Andreia strategier du kan bruke til å håndtere denne vanskelige tiden. Deling er omsorg!
